Contáctanos

Si quieres más información de algún servicio, clase, taller o curso escríbenos.

Si no estamos cerca de tu zona te ayudamos a encontrar lo que buscas cerca de ti.

Whatsapp   55-8037-1661
Suscríbete a nuestro sitio

© 2023 by Mother & More. Proudly created with Wix.com

CLASES FIT MOM

Somos un grupo de maestras, algunas también mamás, especializadas en yoga prenatal y otras disciplinas como barre y pilates prenatal y postparto.

Sabemos que el ejercicio durante el embarazo es vital para vivirlo saludable y felíz, ya que todos los cambios por los que pasas embarazada pueden alterar tu humor, tu alimentación, tus emociones y tu cuerpo.

El yoga en particular tiene muchos beneficios para mantenerte saludable durante el embarazo y prepara tu cuerpo para el parto, pero si además del yoga quieres hacer un poco de ejercicio de cardio, resistencia y fuerza tenemos clases de pilates y barre prenatal.

Si ya nació tu bebé tenemos varias clases de recuperación postparto que te recomendamos antes de que regreses a tu rutina de ejercicio normal pues están enfocadas en una recuperación saludable, mientras convives con tu bebé, como yogalates mamá bebe, nuestro taller de gimnasia hipopresiva y barre postparto.

Si buscas clases de estimulación temprana para tu bebé tenemos la clase de Movimiento Mamá Bebé, Baby Yoga y Music Together.

  • Taller Movimiento Mamá Bebé

    Lunes, Miércoles

    1 hr.

  • Círculo / Grupo Maternidad

    Martes

    1 hr. 45 min.

  • Taller Hipopresivos

    Started Oct 22

    $2800

  • Círculo / Grupo Lactancia

    Martes

    1 hr. 45 min.

    $250

  • Music Together Interlomas

    Sábado

    1 hr.

  • Music Together Santa Fe

    Jueves

    1 hr.

  • Meditación Online

    1 hr.

    $150

  • Barre + Yoga Prenatal

    Lunes, Miércoles

    1 hr. 15 min.

    Sólo los titulares

  • Barre Prenatal

    Viernes

    1 hr.

  • Pilates Prenatal

    Miércoles

    1 hr.

    Los precios varían

  • Yoga Prenatal Interlomas

    Lun, Mar, Jue

    1 hr.

  • Yoga Prenatal Santa Fe

    Mar, Jue

    1 hr.